Sie möchten gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern und Kollegen ein nachhaltiges Event erleben? „Selbstverteidigung zum eigenen Schutz“ bietet Ihren Mitarbeitern/-innen die Möglichkeit sich auf dem Weg in Ihr Unternehmen und auf dem Weg in den Feierabend sicher zu fühlen.

Wir stellen Ihnen ein kompaktes Selstverteidigungstraining zusammen und lassen den Spaßfaktor nicht außer Acht. Lernen Sie gemeinsam mit Ihrem Team verschiedene Variationen zum Selbstschutz und fühlen Sie sich Wohl.

Auch alleine sind Sie stark – Selbstverteidigung zum eigenen Schutz!

Einen Einstieg in Selbstverteidigung erhalten Ihre Teilnehmer durch grundsätzliche Informationen direkt zu Beginn. Ein Coach schult sie!

Wie verhält man sich in einer Notsituation richtig? Wie geht man mit Angst um? Und wie kann man den Täter einschätzen? Deeskalation, Sicheres Auftreten und Achtsamkeit, Grenzen der Zivilcourage und Körpersprache sind Bestandteile des Trainings.

In einer Gruppengröße von 10-16 Personen lernen sie sich zu verteidigen! Ob Halbtags oder Ganztags entscheiden Sie. Nach individueller Absprache kann der Kurs flexibel gestaltet werden. Gern kann ausserdem ein gesundheitlicher Aspekt in den Kurs einfließen.
Wie bereits erwähnt lassen wir den Spaßfaktor nicht außer Acht. Wir können für musikalischer Untermalung sorgen oder auch einen Fotografen engagieren.

Selbstverständlich können Sie den Abend bei einem leckeren Dinner ausklingen lassen.